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四种人最容易发胖

2022-08-01

想知道自己是否容易发胖吗？看看下面四种容易发胖的人，你是属于哪一种呢？
　一、运动员或喜爱运动的人　　一旦停止运动一段时间，而饮食习惯及食量没有随之改变，易造成体内热量过...

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减肥百科

几个减肥要点知道得越多你越瘦

2022-08-01

　　“GI”　　食物吸收的速度才是减肥的关键。你在选择食物的时候，不但要看它的热量，更要看它的含糖指数，也就是“GI”。　　GI的高低跟食物所含的热量...

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减肥的三大目标需要减掉哪些脂肪

2022-08-01

　　减肥第一大目标：网膜脂肪　　网膜脂肪像一个面口袋，挂在胃的下面，我们吃下的过多热量最先进入了这个口袋。网膜脂肪不断状大的结果就是我们的腰围增加、肚腩凸出。还因为...

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减肥百科

什么是“肥胖病毒”？

2022-08-01

科学工作者最近发现了一种“肥胖病毒”，我们在“肥胖病毒”上面加引号的原因，是因为这种病毒是一种早已被科学家发现存在于空气中的普通感冒病毒（Ad－36）。...

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产热基因为减肥提供新思路

2022-07-31

早期科学家从研究中发现：人体基因中有两个部分主要负责向人体细胞膜上的线粒体发出指示，从而控制细胞将食物转化为热量的多与少，打个比方其作用就好像是水龙头一样。　　一旦...

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自测哪种瘦身美体方式最适合你

2022-07-31

每个女人都希望自己的肌肤好些、再好些，体形美点、再美点。其实，只有寻找到每个人自然天性中的特质，才能在紧张的生活中舒缓压力，由内而外漂亮苗条起来！你是哪种瘦身美肤类型　...

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女性为什么容易下半身肥胖？

2022-07-31

常常有很多女人感叹，为何自己总是特别容易下半身发胖，特别是大腿、臀部益加圆润的倾向，有如梨型或葫芦型身材，事实上这是上帝造人时所精心安排的，因为女性需要肩负孕育新生命的...

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减肥百科

身材苗条也可能有肥胖问题

2022-07-31

你的体重在正常范围内吗？即使答案是肯定的，也不要掉以轻心。据美国“健康日”网4月2日报道，科学家发现，正常体重不等于健康体重，虽然身材苗条，也可能有肥胖问题。　　...

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吃早餐让女孩更苗条

2022-07-31

　　目前评估肥胖程度时使用比较多的，也是比较公认的一种方法是体重指数（BMI）。研究表明，按时进早餐，而且早餐包括谷类食品的女孩，其平均体重指数要低于不进早餐的女孩。专家认为...

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新方法揭示肥胖相关基因网络

2022-07-30

美国、法国、冰岛三国科学家近日利用一种新的技术，分别在小鼠和人类身上确定出了与肥胖有关的基因网络。这比过去追踪单个致病基因的传统方法要全面得多。　　领导此次研究...

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当心内脂肪缠上你的腰身

2022-07-30

　现在市场上贩卖的脂肪计测得的数值往往比体内真实脂肪值偏低，不能正确地评估你的体重，所以专家建议应该做CT扫描等之类的测量。内脏里脂肪沉积多，与诱发严重心血管疾病密切相...

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太瘦的姑娘没性欲

2022-07-30

有一些女性，并不了解自己的标准体重值，更不了解自身的体脂百分率，仅仅称称体重就认为自己肥胖，并开始节食减肥，这确实是不可取的。过度节食而导致营养不良和消瘦，容易造成机体各...

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