可丽可心Logo
新闻资讯
    3个生活减肥小技巧,帮你轻松甩脂
    体重资讯
    2018-11-17
    减肥不是体重变轻,而是降低体内的脂肪含量。所以想要真正的变瘦,就要想方设法把体内多余的脂肪消耗掉。可丽可心官网推荐三种减肥方法,轻松甩脂。方法一,将一半的主食换成蔬菜...
    减肥过程中一定不要做三件事
    体重资讯
    2018-11-16
    很多不以为然的生活习惯,却是影响身体健康状况和身材好坏的重要原因。可丽可心官网列举出三种严重影响身体健康和身材的生活禁忌。虽然他们不健康,但却是大部分人的生活习惯,...
    三种按摩方法,每天早晚轻松瘦脸和消除浮肿
    体形资讯
    2018-11-16
    随着年龄的增加,脸部下垂、浮肿和肥胖的情况开始出现。影响女性的外观美感。那么如何做才能瘦脸并且不下垂呢?难道只有整形这一种方法吗?当然不是,日常的按摩就可以取得极好的...
    梨是一种极好的排毒水果
    减肥百科
    2018-11-16
    常言道,“一天一苹果,医生远离我”,但除苹果外,许多其他水果同样富有营养价值,比如秋冬时节经常食用的梨。梨中所含的纤维有利于肠道运输,宿醉后食用可有效补救,是一种...
    减肥又美容的好食物--柿子
    减肥百科
    2018-11-16
    柿子不仅味道甜美,而且还有丰富的营养素和美容成分,有着美肤、减肥、抗衰老,以及改善浮肿的效果。柿子的好处:1.柿子中富含维生素C,比柑橘类的维生素C含量高出两倍以上。维生素C...
    10个让你快速变瘦的减肥秘籍!
    体重资讯
    2018-11-15
    减肥持续性不好,减肥无效果,减肥速度慢,很可能是减肥技巧出了问题。所以这次公开一些减肥秘籍和减肥禁忌,为你的减肥保驾护航,最终收获可喜的效果。1.绝不能节食或者极端限食减...
    减肥期间的饮品如何选择?
    减肥百科
    2018-11-15
    好多人都纠结喝牛奶的问题:全脂的还是脱脂的,什么时候喝?总的来说,如果每天喝500ml以内的牛奶,尽量去喝全脂。最主要的原因是全脂的牛奶香营养好,好喝!热量并没有多么高。...
    减肥期间想喝碳酸饮料怎么办
    减肥百科
    2018-11-15
    不知道大家有没有这样的经历,越是减肥期间越想喝甜味的碳酸饮料。 为什么呢?因为减肥期间身体一直处于能量缺乏的状态,身体想要补充能量就会产生强烈的想吃甜食的欲望,也就会...
    5个好习惯让这个秋冬不再寒冷 轻松实现早睡早起
    体重资讯
    2018-11-14
    秋季明亮清爽,多晴天,并不十分寒冷,不管出行还是打扮都颇具乐趣。然而,早晚的气温却相对下降了不少,开始感受到寒意的人也渐渐多了起来。可丽可心官网介绍5个秋日清晨温暖身体、...
    每天揉腹三次让你减肥速度加快
    体形资讯
    2018-11-14
    减肥的秘诀在于减腹,因为肠胃消化系统都聚在这,小腹一旦凸起便是发胖前兆。中医讲治病求本,既然肥胖的根本原因是腹部的脂肪囤积,那减肥就要从这里入手。腹部走的大多是阴经,而...
    饱腹不发胖 减肥也能吃这些零食
    减肥百科
    2018-11-14
    对于“吃货”们来说,减肥是一件痛苦的事情,不过,事实上减肥也不用完全戒掉零食,有些热量低脂肪低的零食也是可以吃的,下面,可丽可心官网就带您一起看看减肥也能吃的低...
    最适合初冬季节的三种减肥食物
    减肥百科
    2018-11-14
    减肥食物的挑选也会跟着季节变化而变化。因为应季食物的营养充足,也更符合这个节气里人体的代谢情况。下面可丽可心官网推荐三种初冬季节的减肥食物。1.橘子首先橘子的水分...