新闻资讯

新闻资讯

新闻资讯

减肥期间想喝碳酸饮料怎么办

减肥百科

减肥期间想喝碳酸饮料怎么办

2018-11-15

不知道大家有没有这样的经历，越是减肥期间越想喝甜味的碳酸饮料。为什么呢？因为减肥期间身体一直处于能量缺乏的状态，身体想要补充能量就会产生强烈的想吃甜食的欲望，也就会...

5个好习惯让这个秋冬不再寒冷轻松实现早睡早起

体重资讯

5个好习惯让这个秋冬不再寒冷轻松实现早睡早起

2018-11-14

秋季明亮清爽，多晴天，并不十分寒冷，不管出行还是打扮都颇具乐趣。然而，早晚的气温却相对下降了不少，开始感受到寒意的人也渐渐多了起来。可丽可心官网介绍5个秋日清晨温暖身体、...

每天揉腹三次让你减肥速度加快

体形资讯

每天揉腹三次让你减肥速度加快

2018-11-14

减肥的秘诀在于减腹，因为肠胃消化系统都聚在这，小腹一旦凸起便是发胖前兆。中医讲治病求本，既然肥胖的根本原因是腹部的脂肪囤积，那减肥就要从这里入手。腹部走的大多是阴经，而...

饱腹不发胖减肥也能吃这些零食

减肥百科

饱腹不发胖减肥也能吃这些零食

2018-11-14

对于“吃货”们来说，减肥是一件痛苦的事情，不过，事实上减肥也不用完全戒掉零食，有些热量低脂肪低的零食也是可以吃的，下面，可丽可心官网就带您一起看看减肥也能吃的低...

最适合初冬季节的三种减肥食物

减肥百科

最适合初冬季节的三种减肥食物

2018-11-14

减肥食物的挑选也会跟着季节变化而变化。因为应季食物的营养充足，也更符合这个节气里人体的代谢情况。下面可丽可心官网推荐三种初冬季节的减肥食物。1.橘子首先橘子的水分...

营养学家推荐的十条减肥规则，能够快速燃烧脂肪

体重资讯

营养学家推荐的十条减肥规则，能够快速燃烧脂肪

2018-11-13

减肥是长期生活方式的改善，不仅要营养均衡的饮食，还要有充足的运动量，保证健康活跃的生活状态才能真正的变瘦。营养专家列举十条减肥规则，在保证健康的前提下，快速的燃烧脂肪。1...

三种热饮，推荐给想在寒冷冬日里甩脂的你

减肥百科

三种热饮，推荐给想在寒冷冬日里甩脂的你

2018-11-13

入冬以后天气转寒，热饮越来越受欢迎。你喝的是什么呢？热橙汁、热奶茶还是热的卡布奇诺。这些饮品可以温暖身体同时也会让你肥肉傍身。如果你想温暖身体的同时甩脂或者保持身...

八款健康又减肥的深夜美食

减肥百科

八款健康又减肥的深夜美食

2018-11-13

常言道,“唯美食与爱不可辜负”。每当夜深人静的时候,朋友圈总是悄悄浮现各种美食图,看得人口水直流!那群宵夜党又来“深夜报复社会”了,其实很多时候...

不想变胖，上班族该如何减肥？

体重资讯

不想变胖，上班族该如何减肥？

2018-11-12

一天的时间里，除去睡眠，在办公室的时间是最长的。所以想要变瘦，想要拥有苗条身材就要好好利用待在办公室里的八到十个小时。可丽可心介绍一些办公室减肥方法，既不影响工作还能...

三种简单的瘦腹运动，非常适合新手

体形资讯

三种简单的瘦腹运动，非常适合新手

2018-11-12

所有人都憧憬有好看的腹肌吧？即使它不能时刻展现，但是穿衣服的时候也会很好看，很有型。可丽可心官网介绍一些腹肌练习操，运动简单效果好，非常适合运动新手。1.站立深呼吸站直身...

一定要经常吃减肥效果极好的五种食物

减肥百科

一定要经常吃减肥效果极好的五种食物

2018-11-12

食物中含有丰富的营养素，既可以保证身体的健康还能加速身体机能的快速循环，达到高代谢、抑制肥胖和抑制疾病发生的作用。可丽可心官网这次介绍五种减肥食物，一定要经常吃起来...

红小豆除了减肥美容还有这些好处

减肥百科

红小豆除了减肥美容还有这些好处

2018-11-12

红小豆经常被当做馅料来食用。味道甜美，尤其受女性朋友的喜欢。红小豆是非常优质的食物，它们既能健康身体，还能给美容护肤带来良好的效果，另外红小豆还是减肥瘦身的优质食物。...

5750 首页上一页 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 下一页尾页